这种说法以偏概全，存在误导。

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“植物肉”又叫“植物基肉”，以大豆卵白为主要原料，通过挤压工艺重塑纤维结构，效法肉的色、香、味及物理情景而制成的居品。为了追求访佛真肉柔和多汁的口感，部分居品会添加植物油（如棕榈油、葵花籽油）改善嫩滑度，同期使用淀粉等填充剂增强保水性，真钱牛牛官网再加上用来调味的调料，这些王人让“植物肉”在更好意思味的同期，热量也升了上去。字据好意思国农业部的统计，100g 植物肉能产生神圣 221 大卡的热量，其实跟 100g 牛肉的热量（250大卡）差不了太多。好多减肥东谈主士避之不足的主食米饭，100g 热量才惟有 129 大卡。几口植物肉，基本就顶上一碗米饭的热量了。

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是以，别指望靠植物肉能减肥。

开首：科学辟谣