这是一个流传甚广的误区，皆备莫得科学依据。并且关于当今的锂电板来说，“皆备放电再充电”不仅有害，反而有害。

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早期的镍镉、镍氢充电电板如实存在“追想效应”，也即是东谈主们所说的“钝化”。要是这些电板平庸在莫得皆备放电的情况下，就充满电，电板的容量会有彰着的减小，但咱们当今大都使用的锂电板，牛牛职责旨趣皆备不同，险些莫得追想效应。

对锂电板而言，把电量皆备用尽（比如用到自动关机）属于“深度放电”，会对电板里面的化学物资酿成较大压力，反而会加快电板老化，裁减其使用寿命。

最理思的锂电板使用民俗是“随用随充，浅充浅放”，无需纠结于是否充满，尽量将电量保捏在 20% 至 80% 之间，幸免永劫辰处于低电量。