平淡家里吃意面，不是番茄肉酱即是黑胡椒牛柳，吃多了总以为腻。今天给大师共享一个相等的作念法，无须熬酱，也无须长技巧炖煮，浅陋拌一拌就上桌。

这款面用到了花生酱和海苔，浓郁的花生酱包裹着每一根面条，海苔的鲜味崇敬，再搭配上爽口的蔬菜，口感线索丰富。酱香浓郁，吃起来比凉面还香，比肉酱面还过瘾。作念法浅陋快手，几分钟管制一顿饭，孩子也超等爱吃。

花生酱海苔意面

【食材】

意大利面、圆白菜、鲜香菇、胡萝卜、青椒、纯花生酱、寿司海苔、酱油、糖

【具体作念法】

1，鲜香菇洗净切片，胡萝卜、青椒切丝，圆白菜也切成丝。配菜其实很大致，雪柜里有啥放啥，时势搭配好意思瞻念就行。

2，烧一锅热水，水开后放入意面，煮意面有个小决窍，厨房备个计时器，严格按照包装袋上的技巧煮口感最佳，煮好捞出来沥干水分，加小数点食用油拌匀，这么面条根根分明，退却易粘连。

3，趁着煮面的功夫咱们来调个灵魂酱汁，碗里放入两勺纯花生酱，真钱牛牛app下载加点酱油、白糖，再加入适量净水，把酱汁泄开，搅动成流动的浓稠状。

4，准备一张寿司海苔，用剪刀剪成细丝，再剪碎，放进酱汁里搅动均匀。海苔碎混在酱里，吃起来鲜味若存若一火，相等提味。

5，热锅凉油，先放入胡萝卜、香菇和青椒丝，大火翻炒，炒出香味，炒至断生。

6，接着放入圆白菜丝，圆白菜好熟，终末放就行，稍稍翻炒几下变软即可。

7，倒入煮好的意面，再淋入调好的花生酱海苔汁。

8，大火快速翻炒均匀，让每一根面条齐均匀地裹满酱汁，出锅前尝一下咸淡，字据口味补点盐或者糖提鲜就不错装盘了。

这一盘看着就很有食欲，花生酱的醇香搀杂着海苔的鲜好意思，进口爽滑劲说念。蔬菜高昂，面条浓香，果真太可口了。尤其是这个酱汁，拌鞋底齐香（开打趣哈）。不念念作念饭的技巧煮一锅这个面，有菜有主食，省事又养分。